研究发现限制热量摄入可延长寿命保持健康

2018-01-01 00:29:49 来源: 抚州信息港

研究发现:限制热量摄入可延长寿命 保持健康

美国威斯康星大学麦迪逊分校Ricki Colman等人对该州国家灵长类动物研究中心的76只成年恒河猴进行了长达20年的研究,发现限制热量摄入可延长寿命,降低衰老相关疾病的发生风险

。  该研究由美国国立卫生研究院资助并于1989年开展,研究者将76只年龄7岁至14岁的恒河猴随机分成2组:对照组和热量限制组

。  对照组猴子的热量摄入不受限制,热量限制组摄入热量约是对照组的70%,在减少食物的同时给这些猴子补充足量的维生素。研究过程中死亡的猴子要接受尸检

,以判断其死因是否与衰老相关疾病有关。  恒河猴的平均寿命为27岁,可达40岁。研究人员在跟踪观察这些猴子20年后发现,对照组有50%的猴子存活,而热量限制组有80%存活;对照组死于衰老相关疾病(糖尿病、癌症、心血管疾病和脑萎缩)的猴子占37%,而热量限制组仅为13%;两组猴子患心血管疾病和癌症的比例为2:1;对照组中有16只猴子患有糖尿病,其中11只属于糖尿病前期

,但热量限制组的猴子未发现患有糖尿病;两组猴子大脑都有不同程度的萎缩,但与对照组相比

研究发现限制热量摄入可延长寿命保持健康

,热量控制组猴子脑部萎缩程度低

。研究人员还发现热量限制组的猴子看起来更年轻。  以前曾有研究人员对酵母菌、蠕虫和啮齿类动物进行过研究

,也得出类似结论,Ricki Colman 猜测包括人类在内的灵长类动物

,如果能常年减少一定量(20%~30%)的热量摄取,也可能延缓衰老并延长寿命。一些研究衰老的专家同时指出,减少热量摄入是保持健康的一种方式,但在减少食物摄入和控制热量的同时,一定要保证维生素和蛋白质的摄入。  (涟水县医院肾内科主任 副主任医师 卜训亚)

广安白癜风研究所
激光脱毛哪里好北京
头痛型癫痫做什么检查
先天性矮小怎样可以长高
宿州的整形美容医院
本文标签: