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银耳绿豆汤的做法

2018-11-08 09:22:31
银耳绿豆汤的做法 “这次给简单的绿豆汤换换花样,加点料改变一下口感,加入一些银耳,使得口感更润滑,营养提升一层楼。
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。、加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;所以银耳绿豆羹是一道养心解暑的饮品。花点小心思,煲上一锅简单好喝的清心解暑的甜品,让家人轻松过盛夏。” 食材明细 主料 绿豆 60克 辅料 干银耳 10克 配料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 银耳绿豆汤的做法步骤 1绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。 2泡好的银耳洗净切碎。 3汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。 4加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。 5绿豆和银耳煮熟, 6加入冰糖煮至溶化关火。
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