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蜂蜜水果茶的做法_1

2018-11-07 18:17:25
蜂蜜水果茶的做法 “春天补水很重要,春天多喝蜂蜜水果茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花:陈香扑鼻,令人神清气爽。
蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果,是血管的很好保护食材。金桔,富含维生素,可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效,促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称,含锌丰富,促进大脑发育,增强记忆力。” 食材明细 主料 草莓 4个 金桔 2个 柠檬 3片 苹果 半个 辅料 蜂蜜 15克 桂花茶 1包 甜味 口味 调味 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 蜂蜜水果茶的做法步骤 1准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包; 2.草莓洗净,去蒂,切块;金桔洗净,切块;柠檬切片,大个柠檬可以片在对切; 苹果去皮,去核,切块; 3切好的水果、桂花茶包放入壶中; 4加入85°的热水,盖上盖子10分钟; 5水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。 6这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。
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